కుంకుమపువ్వు కషాయం

 

కుంకుమపువ్వు కషాయం

చలికాలంలో రొంప,దగ్గులు దాడి చేయకుండా శరీరానికి రక్షణ కల్పించే కషాయం ఇది ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరిచి, ఉబ్బసం, సైనస్ల నుంచి కూడా విముక్తి కల్పిస్తుంది

కావలసిన పదార్థాలు

కుంకుమ పువ్వు చిటికెడు

యాలకులు - 4

దాల్చిన చెక్క పొడి - చిటికెడు

దంచిన అల్లం - పావు చెంచా 

నీళ్లు - రెండు కప్పులు 

తయారీ విధానం

నీళ్లలో పైన చెప్పిన దినుసులన్నీ వేసి మధ్యస్తమైన మంట మీద ఉడికించాలి నిమిషాల తర్వాత పొయ్యి నుంచి దించి, చల్లార్చాలి తీపి కోసం ఒక చెంచా తేనె కలుపుకొని తాగాలి